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好吃的蛋白小溶豆

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好吃的蛋白小溶豆
厨房一绝 2017-06-24

好吃的蛋白小溶豆

蛋白小溶豆,这是一道家常小菜,采用蒸煮的方法制作而成。在制作手法上,除了准备的过程会比较漫长,其他的蒸煮过程过程根本不需要操心。对于许多人来说,这一道菜是非常简单的,这一道菜,制作过程非常简易而且健康无比。而且也比较健康可口。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

鸡蛋两个,淀粉,糖称重准备好。因为容易消泡,所以裱花袋我事先都会准备好

步骤二

蛋清,柠檬汁或白醋加入蛋白中,蛋黄留着给宝宝蒸鸡蛋。

步骤三

送入烤箱烘烤,挤下一盘,

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