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美味的孕妇面条

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美味的孕妇面条
一颗小土豆 2017-06-27

美味的孕妇面条

孕妇面条是一款健康的养生的一道菜哦,少油少盐,对准妈妈担心血糖高影响宝宝的健康严格控制饮食,不敢多吃甚至不吃,也作出了很大的贡献哦,所以妈妈这么辛苦,就更需要一款美食来缓解准妈妈的心情。心动不如行动,你值得拥有。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备好所有的食材。

步骤二

西红柿去皮切丁,木耳黄花菜浸泡后洗净洗净切碎,鸡蛋打散备用。

步骤三

炒锅倒油爆香葱姜。

步骤四

倒入木耳黄花菜翻炒。

步骤五

然后加入西红柿继续翻炒。

步骤六

加入适量的清水。

步骤七

大火煮开加少许糖和盐。

步骤八

加入酱油。

步骤九

再加入胡椒粉。

步骤十

煮上5-8分钟后加入青豆。

步骤十一

继续煮至2分钟后淋入水淀粉勾芡。

步骤十二

加少许鸡精。

步骤十三

淋入蛋液搅拌。

步骤十四

最后再淋入香油。

步骤十五

搅拌均匀关火成为打卤汁备用。

步骤十六

锅中水烧开放入面条煮熟。

步骤十七

然后把面条过凉水。

步骤十八

面条盛入碗中浇入打卤汁即可食用。

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