返回

美味的牛肉烩卷心菜

首页 > 菜谱 > 牛肉烩卷心菜> 美味的牛肉烩卷心菜
美味的牛肉烩卷心菜
上菜达人 2017-06-29

美味的牛肉烩卷心菜

健身的时候吃什么食物最让人头大,既不能太油腻——卡路里会高;又不能太素——无法补给身体运动所消耗的能量。那么这道菜可以满足你的苛刻要求,那就是美味的牛肉烩卷心菜。牛肉高蛋白质低脂肪含量,卷心菜营养丰富,二者搭配,色泽鲜亮,热量平衡。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

牛肉提前准备好,牛肉切3里米的方丁,放如电压力锅加适量水 白糖 酱油 葱段 姜片,煮至40分钟后备用。

步骤二

卷心菜切成大块,胡萝卜西红柿切成小丁备用。

步骤三

葱花 蒜碎备用。

步骤四

起锅放油炙热,加入葱花 蒜碎爆香,倒入酱油。

步骤五

放入卷心菜胡萝卜炒制8分熟,加入第一步中煮好的牛肉和适量远汤汁,中火焖5-10分钟。

步骤六

加入西红柿和调料调口,大火烧制汁浓即可。

步骤七

上桌品尝!

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >