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苦涩美味的蒸苦瓜酿

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苦涩美味的蒸苦瓜酿
天天烘培 2017-07-01

苦涩美味的蒸苦瓜酿

苦涩美味的蒸苦瓜酿,苦瓜作为良好的消火败火的食材,深受大家的喜爱。而苦瓜最让大家苦恼,应该就是它极其苦涩的味道吧。这道蒸苦瓜酿运用全新的手法,将苦瓜的苦涩味道降到最低,可以让大家更好的享用苦瓜这种健康的食物,让大家越来越美丽动人。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

苦瓜洗净、斜切去头尾,切成小段,去瓤、籽;入沸水汆烫随即捞出,过凉。水发香菇去根,洗净切碎末;虾仁洗净,敲成泥。猪肉馅略剁成肉糜。

步骤二

取一大碗,放入猪肉糜、虾泥、香菇末,加葱花、盐、酱油,搅匀。分次加入清汤,朝同一方向搅拌上劲。(使肉馅更有弹性,成菜更香)

步骤三

苦瓜内逐一填入肉馅,用勺压紧。盘中抹少许油,苦瓜盅摆入。蒸锅水烧开,大火蒸5分钟取出。锅置火上放入枸杞,将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开,淋少许香油勾琉璃芡汁。芡汁淋在蒸好的苦瓜上,点缀上枸杞即可。

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