糯米淘洗干净后用水泡发一夜
泡发的糯米控干水分放入小盘里,加入一些青豆和玉米
放入一些用手撕好的烧鸭肉在里面拌匀
放入适量盐和1小匙草果粉拌匀
放入1小匙猪油拌匀
把拌好的糯米饭装入竹筒盒里
竹筒盒放入蒸锅里蒸1小时即可
耨米饭蒸熟后即可取出食用
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