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养肺美食虫草老鹅煲

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养肺美食虫草老鹅煲
帅帅的小厨 2017-07-03

养肺美食虫草老鹅煲

无论什么季节,靓汤都是必不可少的哦,平时多喝靓汤,整个人的气色都会有所不同的哦,这款虫草老鹅煲介绍给你们哦,这款汤的功效可是很厉害的哦,例如可以帮助我们养肺,可以提高我们的免疫力的哦,而且这款汤的营养可是杠杠的,味道也是挺不错的哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

鹅肉选用是现杀的新鲜鹅肉,冰冻的煲汤没有鲜味哦。切成小块后,锅中水烧开,焯掉血水之后捞起,过冷水,沥干,待用。

步骤二

材料洗净、沥干。放入纱布中,包好,等一下和鹅肉一起下锅

步骤三

少许润锅的油,葱段、姜片下锅,煸一下,鹅肉也放下去煸一下,稍微翻2次就可以了

步骤四

鹅肉煸2下,出香味之后就加入,没过鹅肉。然后放入枸杞、花菇,当然香菇也可以,我也放了2只提香

步骤五

上一步忘记说了,还要加入适量料酒,然后盖上锅盖,大火煮30-50分钟左右,这得看你锅中食材的多少而定

步骤六

大火煮了半个多小时后之后,打开锅盖,撇去浮末,一般来说出过水的肉不太会有浮末的。

步骤七

此时捞出之前的香料包,丢弃,不用。

步骤八

把泡软的虫草花放入锅内,转小火,慢炖3-5小时左右

步骤九

最后出锅前加入适量的盐、蘑菇精。如果够鲜的话,其实不需要加蘑菇精。我的配料中就没有加。

步骤十

出锅,放上葱丝装饰即可。

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