银耳用冷水提前浸泡
浸泡好的银耳撕成小朵,放到电饭煲内胆,加适量水
将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲
绿豆洗干净,用冷水浸泡
银耳煲40分钟后,浸泡后绿豆入电饭煲同煲
干百合洗干净用冷水浸泡
绿豆入锅40分钟后,将浸泡后的百合入电饭煲同煲
20分钟后撒上适量枸杞断电,即可盛出享用
百合绿豆银耳羹,夏天人体的水分流失的较多,多多喝粥有利于补充
来自草莓果酱
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