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滋补鸡汤炖山药

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滋补鸡汤炖山药
一杯苦咖啡 2017-08-01

滋补鸡汤炖山药

“要抓住一个人的心,先抓住TA的胃。”为了好好的留住你的TA,赶紧跟我学习如何煲出美味的汤吧。今天,先给大家介绍的是鸡汤炖山药的做法,很简单,还能滋补养生哦。这道传统鸡汤,味道鲜美,非常好喝,可以缓解感冒,提高人体的免疫功能的作用哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
滋补鸡汤炖山药做法图解1)

1.把准备好的山药用水冲赶紧,然后用刮皮刀去皮

步骤二
滋补鸡汤炖山药做法图解2)

2.把去皮后的山药清洗干净

步骤三
滋补鸡汤炖山药做法图解3)

3.用刀把洗好刮好皮的山药切成细长条状

步骤四
滋补鸡汤炖山药做法图解4)

4.把炖好鸡的锅里取出适量的鸡汤

步骤五
滋补鸡汤炖山药做法图解5)

5.把取出的鸡汤倒入炒勺中加热

步骤六
滋补鸡汤炖山药做法图解6)

6.待鸡汤开锅后将切好的山药倒入炒勺中

步骤七
滋补鸡汤炖山药做法图解7)

7.把炒勺锅盖盖上十几分钟之后

步骤八
滋补鸡汤炖山药做法图解8)

8.山药煮熟之后即可出锅。

汤,中途不要加水。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水。

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