大大的小麦
2017-07-08
材料：玉米1穗，南瓜100克（3人量），设备全自动豆浆机（我家是九阳的）。
南瓜切小块。
玉米刨下粒，我用筷子做工具，超好用。
玉米粒、南瓜放入豆浆机内。
5 加入水位线指示
插上电源选择“米浆”功能。
十几分钟做好的汤羹，过一下筛。
过滤后的玉米羹润滑香甜。
滤出的玉米皮渣滓不要丢弃（顺便简单示一下蛋饼流程），和面粉、鸡蛋、蔬菜丝一起调成糊。
勺一勺面糊在锅转动锅子摊成饼，可撒上黑芝麻营养更全面，双面煎熟即可。
做一份营养早餐、简单、营养、美味。
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玉米南瓜羮