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美味原味花椰菜

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美味原味花椰菜
浅笑厨海 2017-07-07

美味原味花椰菜

新鲜的花椰菜也叫花菜,含有丰富的维生素,多食用可以有缓解疲劳,提高免疫力。今天为大家介绍的是一道风味十足健康营养的家常美食原味花椰菜,搭配着软糯香甜的米饭食用更是让人心情舒畅又美妙呢。而且制作方法简单快捷不复杂,值得一试。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

花菜去经叶掰成小朵洗净备用,猪肉切好

步骤二

肥肉爆出油,下瘦肉翻炒,花菜小火翻炒几分钟,加适量清水,中小火焖约5-6分钟后,锅里还留有少许水时加,稍焖一下使花菜入味,此时花菜已变得松软,放鸡精小葱出锅

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