小乖爱下厨
2017-07-07
黑鱼宰杀干净备用。调料准备好。黑鱼切段，葱姜切好。
锅中加少许油放入黑鱼段煎至。鱼肉变白关火。汤锅中水烧开，加入葱姜。
把黑鱼放入。撇去浮沫。在加入料酒。加盖中火继续炖煮20-30分钟。汤汁雪白捞出葱姜。加入盐调味。在加入白胡椒粉。
放入香菜和枸杞关火。
黑鱼是淡水鱼中营养非常高的一种鱼类，富含很高质量的蛋白质，也…
魔鬼鱼肉可食、肝可制油，内脏和骨骼可制鱼粉，可以说魔鬼鱼的药…
黑鱼汤是主要以黑鱼为主要食材是做的一款汤品，属于家常菜系。主…
火锅是一种很温暖的食物，一家人或者一群朋友围坐在一起品尝热气…
滋补黑鱼汤