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甜甜的蜜枣红薯

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甜甜的蜜枣红薯
鱼大胃 2017-07-07

甜甜的蜜枣红薯

心情不好时要吃点甜甜的,感觉幸福时要吃点甜甜的,甜品是我们女生离不开的美食。今天我们介绍的这道蜜枣红薯,简单又营养,保证口感的同时又不会长胖,蜜枣中含有大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C,有补血、健胃之功效,尤其适宜脾胃虚弱,气血不足的女孩子食用喔。
准备时间:5分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

红薯去皮,切成正方形小块

步骤二

蜜枣备用

步骤三

将红薯整齐的码在碗底,蜜枣放在中间,表面均匀的淋上10g蜂蜜

步骤四

放入蒸锅,大火烧上汽后转小火,再蒸20分钟即可

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