补脑核桃
2017-07-07
1.食材：尖椒、虾肉、蛏子（已焯熟）
2.将尖椒切开去蒂去籽清洗一下
3.放在案板上切开，待用
4.将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用
5.在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的尖椒翻炒翻炒至熟
6.接着，合入剥好的蛏子肉和虾肉翻炒一下
7.然后，加0.5汤勺生抽
8.加0.5勺盐
9.调味炒匀，即成
美味尖椒炒海味鲜
尖椒炒海味鲜是一道家常海味小炒，住在沿海城市的人们应该都不陌
来自创意小厨房
非常好吃的尖椒炒海味鲜
非常好吃的尖椒炒海味鲜 ，是以虾肉和蛏子为主要食材制作而成的
来自番茄小豌豆
爆炒蛭子我们在家里经常看到父母会烧给我们吃的。爆炒蛭子是很好…
椒盐海蛏是一道味道鲜美，口感滑嫩，吃一个还想再吃一个，令人回…
今天我想给大家推荐一道海鲜菜肴，因为现在天气开始慢慢变得炎热…
爆炒蛏子（加花蛤）的口感鲜美，它吃起来辣辣的，很美味，它是用…
尖椒炒海味鲜