苦瓜洗净去皮,刮去白膜(一定要刮干净,当然你要是喜欢苦味就算了)切段;
洋葱洗净切片;里脊肉切片,加少许料酒腌制;
热锅少许底油,下肉片煸炒至变色,放入苦瓜和洋葱,翻炒至洋葱边缘变透明,加少许蚝油和盐,翻炒均匀即可。
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美味的洋葱粒炒凉瓜是由凉瓜喝洋葱搭配为主要食材搭配制做而成的
来自不吃不爽
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