恬菜姑娘
2017-11-28
1.食材：韭菜洗净切段
2.食材：鸡蛋3个搅散
3.锅内放入少许油加热，下鸡蛋液划散
4.煎好的鸡蛋盛出
5.锅内放入少许油加热，下韭菜翻炒，并加少许盐调味
6.2分钟后加鸡蛋一块翻炒片刻就可以出锅了
7.起锅装盘
韭菜与蜂蜜相克，因韭菜性温，蜂蜜性平，同食会破坏内分泌平衡，影响新陈代谢。
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