准备好食材:鸡心、洋葱、红萝卜。
洋葱与红萝卜都切丝,红萝卜是用切菜器切的。鸡心要将表面的脂肪以及血管全部去掉。
用凉水烧开焯鸡心,再过冷河。
沥干水分备用。
烧热锅倒入适量橄榄油,放入洋葱大火翻炒。
再倒入红萝卜一起炒片刻,调入少许盐。盛起。
锅里再放入少许橄榄油,大火爆炒鸡心,调入料酒、白糖、生抽、盐、孜然。
炒至鸡心水份收干。
再将洋葱红萝卜加入一起炒均匀即可熄火。
可口的洋葱孜然炒鸡心,今天要说的这道菜可是非常的适合小宝宝的
来自唯味
鸡心具有一定的营养价值,鸡心在一定的程度上有补血的功能,可是
来自美美厨芳
胡萝卜的营养价值十分高,富含维生素,蒜苗则是有增强免疫力、抗…
三明治,典型的西方食品,制作简单,就是两片面包中间杂夹些蔬菜…
猪肚是滋补食疗的佳品,富含蛋白质,补虚、健脾胃,特别是对身体…
饸饹面的饸饹是一种工具,并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国…