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爽口小菜肉末折耳根

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爽口小菜肉末折耳根
飞鱼 2017-07-14

爽口小菜肉末折耳根

这道爽口小菜肉末折耳根我个人觉得应该向大家推荐一下,首先这道菜美味爽口,营养搭配合理,其次,这折耳根的营养是很丰富的,他含有多种维生素和矿物质,可以有效的缓解由于过度疲劳引起的体虚无力,厌食懒言等症状,可以很好的帮助人体恢复精神和体力,把他和肉末一快儿炒再合适不过了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

肉末中放入少许的盐、生抽、料酒抓匀后腌制备用。

步骤二

折耳根去根须后放水里清洗干净。

步骤三

将洗好的折耳根切成2厘米长的小段备用。

步骤四

准备一些葱姜蒜末备用。

步骤五

热锅冷油,放入肉末炒散炒熟。

步骤六

放入葱姜蒜末炒出香味。

步骤七

下折耳根翻炒一会,待折耳根炒熟后,放入适量的盐和少许的白糖翻炒均匀

步骤八

放入一匙的生抽和少许的味精翻炒均匀。

步骤九

起锅前淋少许的香油即可。

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