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可口的彩椒拌苦菊

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可口的彩椒拌苦菊
黄色的橘子 2017-07-14

可口的彩椒拌苦菊

在这个炎热的夏天,非常适合来一份可口的彩椒拌苦菊哦!苦菊有很好的消暑保健、清热解毒,杀菌消炎,明目。还有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。制作方法简单,花费时间短,这道凉拌菜,绝对是餐桌上得必备哦!赶紧动手试试吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备食材:苦菊、彩椒

步骤二

苦菊摘洗干净,沥去水分

步骤三

彩椒切丝

步骤四

把苦菊和彩椒放在一起,加入精盐、白糖、白醋、味精、香油等调味品

步骤五

拌均匀即可

1、现吃现拌,苦菊遇盐会很快变蔫变塌,影响美观2、喜欢吃辣的可以放些炸好的干红辣椒

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