返回

美味牛奶胚芽馒头

首页 > 菜谱 > 牛奶胚芽馒头> 美味牛奶胚芽馒头
美味牛奶胚芽馒头
妞妞的厨房 2017-07-13

美味牛奶胚芽馒头

现在人们不管吃什么东西都要追求低脂低热量,但是外面商店卖的那些食物虽然标志低热量但是热量还是很高的哟,今天要给大家推荐的就是一款真正低脂低热量的食物美味牛奶胚芽馒头,因为这是粗粮所以还具有通便和清热的功效哟。
准备时间:100分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

用料:面粉250克,牛奶150毫升,小麦胚芽50克,干酵母2克

步骤二

将200克面粉与干酵母放入面包桶,加入牛奶。将面包桶放入面包机,卡紧,选择和面程序,设定时间为25分钟,启动。当倒计时进行到15分钟,加入胚芽。搅拌均匀,关机

步骤三

懒得拿出来了,直接用保鲜袋将面包桶套起来,静置发酵1小时,面团长大。取出面团,加入剩下的50克面粉,揉匀

步骤四

搓成长条,切成5等分,滚圆,放入蒸屉,醒发30-40分钟,面团长大

步骤五

冷水起锅,开锅上汽后大火蒸15分钟左右。熟透出锅,晾凉

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >