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健康黑豆土司

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健康黑豆土司

健康黑豆土司

黑豆土司可作为早餐来吃,吐司营养成分高,可以搭配的东西有很多,比如水果,果酱,煎蛋,是一个可塑性高的食物。吐司绵软可口,加入黑豆后口感就没有普通的吐司甜,适合不喜欢甜食的朋友。绝对十分满足!来上几片黑豆吐司,美好的早晨就这么开始了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

主料原料揉圆发酵至4倍大

步骤二

加入辅料原料,取出揉面至粗膜阶段,不需要揉到拓展阶段,后加黄油

步骤三

排气分割

步骤四

揉成三段放在土司模具中

步骤五

发酵至八分满

步骤六

这是最终发酵好的面团

步骤七

预热好的烤箱180度30min

步骤八

取出脱模,温热的时候放在袋子

步骤九

切片就可以享用了

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