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可口的炒蒲公英

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可口的炒蒲公英
吃货的技术屋 2017-07-18

可口的炒蒲公英

大家小时候都会玩蒲公英,吃起它的种子,让它随着风飘起飘落!其实蒲公英是可以吃的,我告诉大家一款可口的炒蒲公英。制作简单方便,而且不耽误时间吃起来营养又美味呢!虽然蒲公英是野菜,但是它能蒲公英具有清热解毒、健胃、降血压等等多种功能。蒲公英多吃不伤人,但是如果吃的感觉身体不舒服还是去医院看一下哟!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

蒲公英清理干净待用。

步骤二

蒲公英切碎。

步骤三

鸡蛋打散,放入料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子搅匀待用

步骤四

葱蒜切好待用。

步骤五

上油锅,下葱蒜。

步骤六

下蒲公英翻炒。

步骤七

放入鸡精、盐翻炒。炒出味后再倒入鸡蛋液翻炒。

步骤八

放入兑好料的鸡蛋液快速翻炒出锅。

食疗只是起到日常辅助调理的作用,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医

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