返回

好吃的茶香麦仁粥

首页 > 菜谱 > 茶香麦仁粥> 好吃的茶香麦仁粥
好吃的茶香麦仁粥
米粥饭粒 2017-07-16

好吃的茶香麦仁粥

茶香麦仁粥,麦仁的含糖量较低,对于糖尿病人的健康非常有好处的,麦仁还富含纤维。含有少量矿物质等营养成分,我觉得做给家里的老人很不错,这次我不止加了大米煮成粥,还加了绿茶,整碗粥就有了清新的味道,还有麦仁粥黄黄的,看起来也是很有食欲。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备好新鲜麦仁、大米。

步骤二

将浸泡好的适量绿茶水和开水混合,放入汤锅中。

步骤三

水开后,下米入锅,大火烧开,小火慢熬,直到汤汁粘稠。

步骤四

晾凉,盛出,可以上桌开吃了。

1.茶水不可太浓,不然茶的苦涩味比较突出。2.对于睡眠不太好的亲们,适可而止,太浓会影响睡眠的哦。3.感觉口味有点苦,可以加点糖,改善一下口感

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >