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好吃的瓜仔肉燥饭

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好吃的瓜仔肉燥饭
米粥饭粒 2017-07-16

好吃的瓜仔肉燥饭

瓜仔肉燥饭,这是一种主食包括瓜仔肉和饭。他是饭的一种,他很适合做为午餐营养丰富而且啊满足为了一道需求,知道哦放里面既有肉又有素菜可谓是荤素搭配营养均衡。在平时不上班的时候我就特别喜欢做这样的饭吃。我比较喜欢研究菜谱,喜欢做菜的感觉。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.五花肉末,洋葱,鸡蛋,

步骤二

2.酱瓜切丁备用

步骤三

3.洋葱切丁、姜切末

步骤四

瓜仔肉燥饭的做法步骤44.取一锅放入开水,将冰糖放入,冰糖煮化后糖水煮至黄色,关火

步骤五

5.鸡蛋煮熟剥壳备用,芝麻酱用温水化开备用,炒锅倒入油,倒入洋葱丁,大火炒至软后,小火炸至金黄色,捞出洋葱酥,倒出葱油

步骤六

6.炒锅内放少许葱油,放入肉末翻炒一下,放入姜末,煸炒出香味 放入冰糖水、酱油、五香粉翻炒入味,倒入米酒、胡椒粉翻炒出香味,倒入芝麻酱拌匀,放入2倍于肉末的水,煮开后放入煮熟的鸡蛋,盖上锅盖,大火烧开后转小火,煮40分钟,放入酱瓜丁,拌匀后小火煮15分钟,期间需不断翻炒,倒入洋葱酥及少许葱油,拌匀后将肉与鸡蛋分别盛出,另取一锅放入开水,加少许盐、油,将小青菜氽水,青菜变色后捞出待用

步骤七

取一碗饭,加上肉酱、少许青菜、半个鸡蛋,喷香味美的瓜仔肉燥饭开吃啦

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