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美味的猴头菇虫草汤

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美味的猴头菇虫草汤
橙子 2017-07-16

美味的猴头菇虫草汤

猴头菇虫草汤 猴头菇利五脏助消化,还能延缓衰老,提高人体免疫,更是一种珍贵的食用菌。虫草花的药理与冬虫夏草相似,猴头菇多吃还养胃,猴头菇的处理不能偷懒哦,否则会有苦味。 莲子不用浸泡,直接放入冷水中煮出来的才会酥,这样搭配起来才更好哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

所有材料洗净、排骨/ 鸡洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟后将水倒掉,冲洗干净)。

步骤二

所有材料(竹荪除外)一起入锅,加入冷水约2L左右,武火煮开后转文火慢煲2小时。

步骤三

最后放竹荪炖15分钟左右。

步骤四

出锅前下盐调味即可

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