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干锅茄子扁豆

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干锅茄子扁豆
薯片小排肉 2017-07-18

干锅茄子扁豆

或说小伙伴们喜不喜欢干锅茄子扁豆呢,反正我是很喜欢的咯,还有一些干锅千叶豆腐,干锅包菜,都是我的最爱呢,要数我最喜欢的呀,肯定属干锅茄子扁豆呢,想象一下油辣辣的茄子,配上不那么油的扁豆,口水简直就已经溢出了呀,所以赶紧动手。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿

步骤二

2. 茄子切成1.5cm宽,5cm长的条

步骤三

3. 扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱

步骤四

4. 五花肉切成1cm宽,5cm长的条

步骤五

5. 小红辣椒切圈,蒜切片

步骤六

6. 锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂

步骤七

7. 煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄

步骤八

8. 将蒜片倒入五花肉中煸香

步骤九

9. 倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀

步骤十

10. 调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀

步骤十一

11. 盛入干锅中,边加热边食用

1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;

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