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花生骨头墨鱼汤

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花生骨头墨鱼汤
日历小厨房 2017-07-21

花生骨头墨鱼汤

花生骨头墨鱼汤是一款非常具有营养的汤,对于喜欢喝汤 的朋友们,这款汤将会是你们最好的选择。这款汤,里面含有鱼,富含丰富的蛋白质等营养物质,多吃多喝对身体是非常有好处的。大家可以跟着这个菜谱来试一试。都说美食要和心爱的人一起分享,才会有幸福的味道,我们这款美食不仅为你提供了美味的味觉享受,而且也给你提供了满满的爱意,是不是很幸福呀。
准备时间:36分钟 烹饪时间:66分钟
步骤一

1.备好所有食材,花生和干墨鱼提前一两个小时左右浸泡。

步骤二

2.墨鱼处理干净,和花生一起焯水。

步骤三

3.捞起花生和墨鱼后把排骨放进焯水,再清洗干净。

步骤四

4.墨鱼切成小块。

步骤五

4.墨鱼切成小块。

步骤六

5.约两小时后,加适量盐调味便可熄火。

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