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好吃的自制素肉松

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好吃的自制素肉松
上游小鱼 2017-07-21

好吃的自制素肉松

喜欢吃肉松的吃货们看过来~放假了,在家特别想吃肉松但是又不想出去买,家里还有些材料,于是就想着自己来做自制素肉松~反正也挺闲的,自己动手做好吃又健康,又不用担心会添加各种剂,有助于解馋,下面是教程,想吃的你也赶紧自己做吧~
准备时间:10分钟 烹饪时间:50分钟
步骤一

1.用纱布包裹上豆渣,用力挤干净水份

步骤二

2.把豆渣放入微波炉大碗里

步骤三

3.加入红糖

步骤四

4.加入生抽

步骤五

5.加入橄榄油

步骤六

6.我还加了点花生粉

步骤七

7.加入香油

步骤八

8.加了点自制的虾皮粉

步骤九

9.搅拌均匀

步骤十

10.将大碗放入微波炉,选“微波/微波+蒸汽”功能,按“1分钟”三次,按“启动”键。微波加热3分钟

步骤十一

11.戴手套取出碟子,用勺子按压豆渣,使其尽量分散开

步骤十二

12.加了点黑芝麻拌匀,再选微波加热3分钟

步骤十三

13.我喜欢脆脆的感觉,所以又把豆渣铺在烤盘上

步骤十四

14.放入烤箱100度烤了45分钟

步骤十五

15.取出放凉装罐即可

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