包菜,灰灰菜切丝备用,
胡萝卜和丝瓜分别榨汁后上蒸锅隔水稍微加热几分钟即可
面粉内加入加热过的胡萝卜汁和丝瓜汁和成面团
把两个面团叠加后擀成两层面
勺子内放入黑芝麻火上加热后碾碎备用面条煮熟以后最好过一下凉水,不然会太黏
调制蒜汁,蒜稍微敲过之后不要太碎,加入盐,味精,鸡精,香油一点点酱油调色,最后加入黑芝麻。
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