银耳摘成小朵洗净备用
雪梨清洗干净切成小块
银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟
然后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可
1、如果肺热有痰作为治疗的话,可以把梨掏空心,银耳和冰糖放入,蒸一小时在吃。
2、作物清热佳品梨皮,也可以把梨皮煮5分钟,喝梨皮水。
3、要是咳嗽就加点川贝。
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