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特色的黄焖鸡块的做法

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特色的黄焖鸡块的做法
逆行白鸽 2017-07-25

特色的黄焖鸡块的做法

黄焖鸡块的做法是非常具有特点的,对于喜欢吃鸡块的朋友们,你们这一下可是就有口福了。你还在担心吃这款菜肴会长胖吗?你在为健康饮食而担忧吗?试一试这款菜肴,完全可以解决这些问题。对了,鸡肉里面的脂肪含量是很低的,一直在保持身材的朋友们,可以放心吃鸡肉。
准备时间:36分钟 烹饪时间:26分钟
步骤一

1.将鸡切成小块,用清水泡几遍。然后放入清水中煮开,可以加二片姜。撇去血沫。捞出沥水。最好用厨房纸擦干水分。

步骤二

2.将土豆去皮切块;香菇清水泡开;青椒切条状块。准备好干红辣椒、姜片、蒜片。

步骤三

3.锅中加油,冷油时加入冰糖炒糖色,小火不断炒至冰糖熔化成红棕色,表面有细密小泡就可以了。

步骤四

4.将鸡块放入锅中,改中大火将鸡块裹上糖色。

步骤五

5.锅中加入二汤匙料酒翻匀。

步骤六

6.将鸡块推至锅一边。将姜片、蒜片、干红辣椒小火煸香。然后和鸡块一起翻炒。倒入二汤匙生抽和一勺黄豆酱翻匀。

步骤七

7.将香菇连同泡的水一同倒入锅中。

步骤八

8.泡香菇水不够,再加些水,能淹住鸡块土豆为宜。大火烧开,加入土豆块,小火焖15分钟。期间根据咸淡,调入适量盐和胡椒粉。

步骤九

9.汤汁收浓下青椒,炒至青椒断生就可起锅了。

步骤十

10.香喷喷黄焖鸡块来一块。

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