1.准备丝瓜、蛋和蒜
2.锅内油烧热后加入打散的蛋
3.蛋煎至两面金黄装起备用
4.锅烧热加蒜爆香
5.加入丝瓜煸炒至丝瓜变色变软
6.加入刚才煎好的蛋煸炒
7.最后加入调料即可出锅
体虚内寒、腹泻者不宜多食
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