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美味排骨干贝粥

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美味排骨干贝粥
TONY小木屋 2017-07-31

美味排骨干贝粥

排骨干贝粥其中有一种食材含有大量营养物质,那就是干贝,干贝也为菜肴增添不少颜色。其中排骨提供蛋白质和能量,让人十分想吃,排骨干贝粥十分有利于身体,这是非常有利于健康的一种美食,如果搭配虾米一起吃,那就更好了,喜欢这种菜肴可以按照步骤制作。
准备时间:3分钟 烹饪时间:31分钟
步骤一

大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀

步骤二

干贝洗净用温水浸泡一晚上

步骤三

排骨切小块焯水洗净

步骤四

将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入

步骤五

将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入

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