蓝菩提
2017-12-23
1.菜花洗净，掰成小朵，用沸水焯过。
2.火腿切成丁，备用。
3.鸡蛋入锅煮（蒸）熟，去壳，蛋白切丁，蛋黄压成泥。
4.炒锅置火上，倒入植物油烧热，放入火腿丁煸炒几下。
5.放入菜花稍炒，加少许盐调味。
6.下蛋白丁，滴入酱油，加蛋黄泥炒匀即可。
火腿自身有盐味，所以盐一定要少放。
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
火腿炒菜花