将蛋打散,
香菇切丁,
青瓜去皮,切丁,
. 将虾仁去线,切丁,
锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟
放入适量的盐,
. 放入剩饭,
用铲子压平,,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的,
盛出备用,
热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅,
鸡蛋饼翻一个面,
将炒饭放入蛋皮中间,
迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
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