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好喝的自制花生牛奶

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好喝的自制花生牛奶
帅帅的小厨 2017-07-28

好喝的自制花生牛奶

炎热的夏天到了,今天闺蜜到家里来做客,太热,我们都又不想出去逛,于是我给她做了一杯好喝的自制花生牛奶。,牛奶是能让人皮肤变白,花生的营养价值高,在夏天喝花生牛奶是非常适合的能补水又能美颜,这口感也是蛮好的哦,这么有营养的饮品你怎么能错过呢?
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

食材:花生米50克(已泡发)、牛奶500毫升、清水500克

步骤二

将已泡发的花生米淘洗一下。

步骤三

放入豆浆机中。

步骤四

随后,加入牛奶。

步骤五

加入清水。

步骤六

接着,盖上盖,插上电源。

步骤七

然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

步骤八

打开豆浆机,将花生牛奶过滤。

步骤九

最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽

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