先洗干净红豆、莲子、百合,清水浸泡两小时;
煮开水,把红豆(和浸豆水)、陈皮、莲子、百合放入锅中;
煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时
煲至红豆起沙但仍有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。
将莲子百合红豆沙盛入长型杯子,倒入鲜奶。
冰块用刨冰机搅碎,盖在杯子上部。
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