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美味的南瓜小米粥的做法

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美味的南瓜小米粥的做法
大粥虾 2017-07-29

美味的南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥的做法这道美食所需要的食材主要为南瓜、大米、糯米均为营养丰富的食材,南瓜不仅口感爽滑而且富含多种人体所需要的营养物质,搭配上美味的大米以及粘性十足的糯米经过高温的长时间的处理,随着时间的流逝,美味与营养相互融合,好吃极了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备南瓜150克

步骤二

去皮切成小丁

步骤三

小米100克、糯米100克。

步骤四

淘洗干净后混合置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,如果赶时间的话,可以不用浸泡,直接加水煮粥,但相对煮的时间要稍长些,比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话,未浸泡的米煮10-20分钟这样子的)。

步骤五

5将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中,加入5倍的清水。

步骤六

盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压制10-15分钟即可。

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