燕子粗粮饭
2017-08-14
大米淘洗干净
用水浸泡半小时
土豆削皮洗净
切成1cm大小的丁，放水中浸泡去其淀粉成分
莲藕去皮洗净切成与土豆差不多大小的丁
也放水中浸泡一会
火腿肠剥去肠衣切成丁，盛入盘中备用
将土豆丁、藕丁捞出放碗中备用
葱切葱花，蒜切片
锅中热油爆香葱花、蒜片
放土豆丁、藕丁略炒倒入火腿肠炒匀
再倒适量香菇酱拌匀后洒少许黑胡椒粉
再将淘好的大米放入最后调入盐、鸡精
倒些许辣椒仔原汁然后倒入压力煲内胆，加适量热水
盖盖按下开关菠菜洗净切寸段待米饭煮至9成熟时将菠菜放入
用勺子将米饭和菠菜翻拌均匀再盖盖焖10分钟即可
东北特色铁锅炖是一道地道的东北家常菜，豆角土豆白菜等等，可以…
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在…
土豆焖饭的家常做法