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榆钱饭

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榆钱饭
食全食美 2017-01-15

榆钱饭

榆钱饭是北方一道独具特色的小吃。主材榆钱也只有在春天的时候才能见到,榆钱其食用价值是相同的高,其含有丰富的微量元素、维生素、碳水化合物等,可健胃、安神,消肿具有很高的药用价值,亦可作为食疗食物的首选。榆钱饭,让人想起家的味道。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
榆钱饭做法图解1)

1.新鲜采摘的榆钱

步骤二
榆钱饭做法图解2)

2.将榆钱摘除叶子等杂质

步骤三
榆钱饭做法图解3)

3.把榆钱清洗干净沥干水备用

步骤四
榆钱饭做法图解4)

4.所需调料

步骤五
榆钱饭做法图解5)

5.清洗好的榆钱拌上面粉

步骤六
榆钱饭做法图解6)

6.拌好的榆钱放入蒸笼上蒸

步骤七
榆钱饭做法图解7)

7.将榆钱蒸熟后出锅即可

步骤八
榆钱饭做法图解8)

8.将蒜切成蒜泥加入醋生抽芝麻油辣椒油调好做蘸汁

步骤九
榆钱饭做法图解9)

9.蒸好的榆钱蘸调料汁吃即可

TIPS:榆钱清洗好的不要积太多的水,要不然面粉拌上会结成团面粉一定要拌匀,结成团就不好吃了。榆钱易熟,蒸的时间不易过久。蘸汁可根据自已喜欢的口味调制

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