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美味滑炒鸡丝

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美味滑炒鸡丝

美味滑炒鸡丝

鸡肉蛋白质的含量高,而且有助于人体消化和吸收,所以备受广大美食爱好者喜爱。今天为大家介绍的就是风味独特又美妙无比的滑炒鸡丝,精心烹饪的鸡丝口感滑嫩鲜香让人回味无穷。搭配着一碗香喷喷的白米饭食用风味更佳哦,你是不是心动了呢?
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

鸡脯肉用刀剔去筋,用刀切成大片,再切成火柴杆粗细的丝,装小盆内加水和苏打,下人切好的鸡丝浸泡一会儿取出,用清水漂洗干净、沥干水分,装碗内加入盐、料酒拌匀,用蛋清、淀粉调成乳汁糊,投和入拌好的鸡丝浆好备用。

步骤二

炒勺放火上,加白油750克,烧至四成热时,下入鸡丝滑开、滑透捞出,勺留底油,放火上,油热时下入葱姜丝、豌豆苗,待炒出香味时,放入鸡丝,用料酒烹一下,加盐、味精,加些鲜汤,翻几个,淋些鸡油出勺装盘。

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