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好吃的香菇滑蚕豆米

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好吃的香菇滑蚕豆米
土豆泥 2017-08-25

好吃的香菇滑蚕豆米

我们通常煮菜都是荤素搭配的,但是很多减肥的女生都喜欢吃素的,那为了让素菜更加好吃,就会采取素菜炒素菜的方式,让素菜更加好吃,更有味道,香菇和蚕豆都是很健康的素菜,两个素菜相炒,使得整个素菜更加好吃,香菇滑蚕豆米绝对是减肥精选。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

准备好所有的食材。

步骤二

香菇洗净切小块,蚕豆洗净。

步骤三

锅中烧开水放入蚕豆焯烫过凉备用。

步骤四

再把香菇放入焯烫过凉备用

步骤五

炒锅倒油爆香葱姜。

步骤六

倒入蚕豆翻炒均匀。

步骤七

加入盐,糖和鲜鸡汁。

步骤八

再把香菇倒入翻炒片刻。

步骤九

淋入少许水淀粉,加鸡精香油翻炒均匀即好。

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