带子用温水泡洗一会
大米淘洗干净,倒入电饭煲内胆里
倒入泡洗好的带子
注入适量的清水
选择“一小时粥”功能键,启动电饭煲
煲粥的同时将红薯去皮,切小丁块
紫淮山去皮切小丁块
电饭煲里的粥煮了约半小后,倒入紫淮山和红薯,再盖上锅盖,直至电饭煲完成程序,跳至保温即可
老年人随着年龄逐渐增加,胃动力也逐渐减弱,所以老年人一般就要
来自汤锅也食尚
带子紫淮山红薯粥是一款非常具有营养的粥,而且多吃粥对身体也是
来自赵大厨的手艺
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