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清淡黄秋葵炒鸡蛋的做法

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清淡黄秋葵炒鸡蛋的做法
茄子会说话 2017-08-07

清淡黄秋葵炒鸡蛋的做法

黄秋葵炒鸡蛋的做法是一道美味的家常小菜,黄秋葵里含有多种营养,含有多种维生素,是人体体内所必需的营养物质,果实浓绿脆嫩,与鸡蛋一起翻炒更能体现出这道佳肴的美味,色感有光泽,看着就让人有食欲,加上少许的辣椒,微辣的口感满满都是爱的味道。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1 准备好原材料;

步骤二

2 烧锅开水, 放入适量的盐和油, 将黄秋葵焯水;

步骤三

3 焯过水的黄秋葵切成小段;红辣椒也切成圈;鸡蛋加入适量的盐打散;

步骤四

4 烧热锅, 加入适量的油, 将打散的鸡蛋放入;

步骤五

5. 待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片,盛入碗中;

步骤六

6再将锅烧热, 放入少量的油, 下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒;

步骤七

7 翻炒两下后加入适量的盐调味;

步骤八

8再加入炒好的鸡蛋;

步骤九

9翻炒均匀即可,盛入碗中。

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