返回

营养的蛋煎菠菜

首页 > 菜谱 > 蛋煎菠菜> 营养的蛋煎菠菜
营养的蛋煎菠菜
温暖牌佳肴 2017-08-29

营养的蛋煎菠菜

准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

面粉中打入鸡蛋,加入适量食盐搅打均匀,成没有面疙瘩的蛋糊

步骤二

菠菜洗净入沸水锅中焯水

步骤三

超过水的菠菜取出,挤去水份,放入蛋液中搅拌均匀

步骤四

锅中放适量多一些的油(和平时炒鸡蛋油差不多就行)倒入拌匀的菠菜蛋糊

步骤五

中小火煎制

步骤六

一面定型后翻煎另一面,改小火,盖上盖子焖一会。焖熟即可盛出

步骤七

取出切块

步骤八

装盘即可

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >