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简单柠檬薏米蜂蜜水

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简单柠檬薏米蜂蜜水
婷婷的食博客 2017-08-11

简单柠檬薏米蜂蜜水

准备时间:20分钟 烹饪时间:5分钟
步骤一

1.薏米洗干净用清水浸泡一夜,第二天可省时省力。

步骤二

2.薏米小火慢慢炒熟,变金黄色飘出粮食香味。

步骤三

3.柠檬外皮用盐擦拭去除细菌,洗净,切片。

步骤四

4. 寻一无油无水玻璃密封罐,蜂蜜铺地,几片柠檬几勺蜂蜜,层层叠加,保证柠檬都被蜂蜜包裹。

步骤五

5. 日常取食,一小把熟薏米,一片柠檬,取几勺玻璃密封罐里浸泡柠檬的蜂蜜水,温水冲泡。

1、天热薏米要放入冰箱冷藏。

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