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炖鸡蛋

美味指数:

这是一道简单的菜肴，原材料简单做法也比较简单，但是女孩们月经时可以吃，因为加了红糖的原因，所以可以保持身体暖和，还具有很多营养。在我家里，我就经常给我媳妇做这道炖鸡蛋给他吃，味道好对她还有帮助，做法还比较简单，何乐而不为。

功效：补钙补锌

全部做法

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鸡蛋要尽量打散，才更有口感，糖的份量可视个人口味而定。

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