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营养的素鸡

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营养的素鸡
新食尚 2017-08-16

营养的素鸡

准备时间:15分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1.准备好素鸡,胡萝卜,玉米青豆,肉末忘拍了

步骤二

2.素鸡切片,胡萝卜切丁,肉末洗净,玉米青豆洗净,小葱切末

步骤三

3.锅烧热,放入少许油,然后放入素鸡

步骤四

4.翻个面,防止粘锅

步骤五

5.煎至两面金黄色出锅装盆

步骤六

6.锅里放入少许肉末

步骤七

7.肉末炒至发白,放入素鸡,玉米青豆,胡萝卜丁

步骤八

8.然后加入盐,料酒,耗油和六月鲜酱油

步骤九

9.加入少许油煮一煮

步骤十

10.剩少许汤汁撒点葱花,慢慢收汁

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