健康食尚
2017-08-18
黑豆，薏米，黑米，洗净，放入冷水浸泡半天。
冲洗干净之后放入锅中，加入洗净的百合，黑芝麻，核桃仁，大火煮开小火慢熬一小时。
出锅，吃的时候拌上红糖.
补肾粥
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好吃的补肾粥
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补肾粥
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