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健康薏仁茶

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健康薏仁茶
蓝果果 2017-09-05

健康薏仁茶

准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

先称取35克薏米

步骤二

枸杞子用凉开水冲洗一下备用

步骤三

红枣用凉开水泡软身,去核切块

步骤四

薏米清洗后用厨房纸吸干水份

步骤五

放入小锅慢火炒至闻到米香味

步骤六

将薏米、红枣、枸杞子放入泡茶壶

步骤七

倒入刚煮沸的沸水

步骤八

盖上盖子焗15分钟至全部材料出味

步骤九

倒入杯子享用

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