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家常青果炖猪肚

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家常青果炖猪肚
面包love 2017-08-31

家常青果炖猪肚

准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.准备

步骤二

2 准备猪肚一个,白醋,盐,面粉。

步骤三

3 先把盐倒进放猪肚的盆内,抓柔肚子几分钟,用清水洗净。

步骤四

4 再倒进料酒抓柔肚子几分钟,用清水洗净。

步骤五

5 再倒进准备好的面粉抓柔肚子几分钟,用清水洗净备用。

步骤六

6 清洗干净的肚子备用。

步骤七

7 猪肚倒入锅内煮沸几分钟,捞出洗净。

步骤八

9 青果放进猪肚子内后,用棉线捆扎好两头的口子。

步骤九

10 把捆扎好的猪肚子放进炖锅内炖2小时

步骤十

11 炖2小时后捞出肚子,解开棉线,切开猪肚倒出青果,再把猪肚切成小条。

步骤十一

12 把切好的猪肚和青果一起再次倒进炖锅内继续炖1小时。

步骤十二

13 炖好后吃时可加少许的盐。多余的汤可拿大点的盅装上冷确后加盖放进冰箱,每天可吃一小碗。

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